كيف أعرف أنني أعاني من سلس البول؟ ما هي أعراضه وكيفية التغلب عليه؟ سلس البول هو مشكلة تشير إلى تسرب البول اللاإرادي ، والذي يحدث بسبب ضعف أو فقدان السيطرة على عضلات المثانة. هناك أيضًا عدة أسباب أخرى لحدوثها مثل وجود حالات طبية معينة مثل مرض البروستاتا وغيرها ، ومهما كان السبب ، يجب معالجة هذه المشكلة لأنها يمكن أن تسبب قلقًا شديدًا وإزعاجًا للمصابين ، في هذه الفقرة نشرح كيف يمكنني كنت أعرف أنني مصاب بسلس البول ، وما هي أعراضه ، وكيفية التغلب عليه.
جدول المحتويات
كيف أعرف أنني أعاني من سلس البول؟
سلس البول أو ضعف التحكم في المثانة أمر شائع جدًا بين السكان ، ويمكن أن يصيب الأطفال والرجال والنساء ، ولكنه أكثر شيوعًا عند البالغين ، ويتساءل الكثير من الناس كيف أعرف أنني أعاني من سلس البول ، وذلك من خلال أعراض مثل:
- عندما يكون لديك الذهاب إلى المرحاض بشكل عاجل أو متكرر.
- كيف أعرف إذا كنت أعاني من سلس البول: تسرب البول عند الضحك أو العطس أو السعال أو ممارسة الرياضة.
- الشعور بالحاجة إلى إجهاد للتبول.
- كيف أعرف إذا كنت أعاني من سلس البول: ضعف أو بطء تدفق البول.
- الشعور بأن مثانتك ليست فارغة بعد الذهاب إلى المرحاض.
- كيف أعرف إذا كنت أعاني من سلس البول: عندما تحتاج إلى التبول دون سابق إنذار أو بدون سابق إنذار.
- التبول أثناء النوم
- كيف أعرف أنني أعاني من سلس البول: لقد أصبت بالعديد من عدوى المسالك البولية.
- قد يقطر البول بعد الذهاب إلى المرحاض.
ما هي أسباب سلس البول عند النساء
كثير من الناس يعانون من سلس البول وخاصة النساء ، وقد وجدت الدراسات أن أكثر من 60٪ من النساء يعانين من سلس البول ، لكن الكثير من الناس لا يرغبون في الكشف عن هذه المشكلة ، دعونا نوضح لك أسباب سلس البول. أنثى:
- عند المعاناة من الإمساك المزمن.
- أو وجود حصوات في المثانة.
- وينطبق الشيء نفسه عندما يكون لديك التهاب المسالك البولية.
- التشوهات الخلقية في الجهاز البولي.
- تتضرر عضلات وأعصاب الجهاز البولي أثناء الولادة.
- مرض الرئة المزمن.
- كيف أعرف أنني أعاني من سلس البول: سن اليأس.
- يمكن أن تؤثر المشكلات العصبية التي تؤثر على الدماغ والعمود الفقري ، مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد ، على وظيفة المثانة.
- الخمول البدني والذي يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن وضعف العضلات لدى النساء.
- بدانة.
- الشيخوخة ، حيث تضعف عضلات المثانة وتقلل من قدرتها على تخزين البول.
- اضطرابات النسيج الضام مثل متلازمة اهلرز دانلوس.
- أثناء الحمل ، يضغط الجنين على المثانة.
- الاستعداد الوراثي ، أي ما إذا كان هناك تاريخ عائلي من سلس البول.
- خذ بعض الأدوية:
- وتشمل هذه مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE).
- مدرات البول.
- بعض مضادات الاكتئاب
- العلاج بالهرمونات البديلة (HRT).
- مهدئ.
علاج سلس البول عند النساء
يعتمد علاج سلس البول على عدة عوامل منها نوع سلس البول ، وعمر المريض ، والحالة النفسية للمريض ، وبعض التمارين تلعب دورًا مهمًا في التغلب على سلس البول ، وهنا نقدم لك كيفية علاج سلس البول عند النساء:
- الأدوية:
- مضادات الاكتئاب.
- مضادات مفعول الكولين.
- ميرابيغرون.
- ديزموبريسين.
- الإستروجين.
- يمارس
- تمارين عضلات الحوض: من أشهر التمارين هي تمارين كيجل.
- تمارين المثانة: يوصي بعض الأطباء أحيانًا بتمارين بسيطة للمثانة ، بما في ذلك:
- تأخر التبول
- تنظيم التبول: كالذهاب للحمام كل ساعتين.
علاج سلس البول للرجال
يشمل علاج سلس البول عند الرجال الأدوية التي يمكنها التغلب على أعراض المشكلة. قد يصف الأطباء أيضًا طرقًا أو تمارين تستهدف عضلات الحوض أو المثانة. فيما يلي نشرح لك ما هو علاج سلس البول عند الرجال بالأدوية:
- مضادات مفعول الكولين:
- تتمتع هذه الأدوية بقدرة قوية على تقليل تهيج المثانة.
- كما يقلل من الحاجة الملحة للتبول.
- كيف أعرف أنني أعاني من سلس البول؟
- كريم أو مرهم إستروجين:
- يصف الأطباء مراهم الإستروجين للنساء ، خاصة بسبب قدرتها على تقوية أنسجة الإحليل.
- يمكن أن يقلل أيضًا من أعراض سلس البول.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات:
- أحد أكثر مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات شيوعًا هو إيميبرامين imipramine.
- يصف الأطباء هذا الدواء أحيانًا لعلاج التبول اللاإرادي.
- كيف أعرف أنني أعاني من سلس البول؟
ما هي أعراض سلس البول
سلس البول هو أحد المشاكل الصحية التي تصيب الرجال والنساء والأطفال. وهناك أنواع عديدة من سلس البول ، وكل نوع يسبب أعراضًا معينة للمرضى. دعنا نوضح أدناه أعراض سلس البول:
سلس البول الناتج عن الإجهاد:
يتسرب البول عندما توضع المثانة تحت ضغط إضافي مفاجئ.
نحث سلس البول:
الرغبة الشديدة المفاجئة في التبول وعدم القدرة على تأخير الذهاب إلى الحمام.
سلس البول المختلط:
تسرب البول عند العطس أو السعال ، والذي يمكن أن يحدث أيضًا بسبب العوامل المحيطة.
سلس البول الزائد:
لا يستطيع المريض إفراغ المثانة تمامًا عند التبول ، مما يؤدي إلى تضخم المثانة.
سلس البول الكلي:
إخراج كميات كبيرة من البول باستمرار ، حتى أثناء النوم ليلاً.
علاج منزلي لسلس البول
يوصى بمراجعة الطبيب عند حدوث سلس البول وذلك لعلاج الأعراض حسب الحالة ، وسيطلب الطبيب من المريض إجراء فحص جسدي وتحاليل مخبرية ، ثم كتابة خطة العلاج المناسبة. قد يُطلب منه أيضًا علاج سلس البول في المنزل عن طريق القيام بما يلي:
قم بتمارين لتقوية عضلات المثانة التي تساعد على التحكم في التبول.
يطلق عليهم تمارين كيجل.
يمكنك أحيانًا معرفة المزيد عن هذه التمارين من خلال قراءة كيف تعمل تمارين كيجل للرجال.
