المراة والصحة

علاج حموضة المعدة طرق بالطب البديل وأفضل الوصفات بالاعشاب

إليك كيفية علاج حمض المعدة بالطب البديل وأفضل الوصفات. المعدة الحمضية ، المعروفة بالحرقان في الصدر أو الحلق ، تحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء ، ويعاني الكثير من الناس من ذلك. مع هذه الحالة ، لا داعي للقلق ، فهناك العديد من الأسباب المؤدية لحمض المعدة. تشمل مشاكل المعدة التهاب المعدة والقرحة الهضمية ، وقد يكون السبب عرضًا جانبيًا للأدوية ، وهناك طرق عديدة لعلاجها ، سواء كانت التهابًا معديًا أو قرحة هضمية. استخدم الأدوية أو الطب البديل ، فإليك طريقة لعلاج حمض المعدة بالطب البديل وأفضل الوصفات.

ما هي أسباب فرط حموضة المعدة


فرط الحموضة من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الناس ويمكن أن تسبب إزعاجًا شديدًا بعد الإصابة مثل آلام الصدر والحلق وأحيانًا الغثيان والرغبة في التقيؤ ، فلنشرح أسبابها. حموضة المعدة:

  • ضعف في عضلات الصمام الذي يفصل المعدة عن المريء.
  • الإفراط في الأكل.
  • يحفظ.
  • بدانة.
  • الإجهاد وقلة النوم. يؤثر على كمية إفراز حمض المعدة.
  • أثناء الحمل ، يريح البروجسترون عضلات الصمام الذي يفصل المريء عن المعدة.
  • يزيد التدخين من إنتاج حمض المعدة ويريح العضلات التي تفصل الصمام عن المعدة والمريء.
  • تناول الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت.
  • تناول الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة.
  • مثل الطماطم والحمضيات والثوم والبصل والنعناع والقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول والشوكولاتة.
  • تناول الأدوية مثل الأسبرين والأيبوبروفين ومرخيات العضلات وبعض أدوية ضغط الدم.

أعراض فرط الحموضة


عندما يصاب الشخص بفرط الحموضة ، هناك عدد من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى الإصابة بحمض المعدة. وتصنف هذه الأعراض على أنها أعراض خفيفة يمكن علاجها بالطب البديل ، أو الأعراض التي تتطلب التدخل الطبي. وفيما يلي نوضح هذه الأعراض: حموضة المعدة:

أعراض فرط الحموضة

  • إحساس حارق في الصدر في المنطقة خلف عظم القص بعد تناول الطعام يستمر من بضع دقائق إلى بضع ساعات.
  • ألم في الصدر ، خاصة عند الانحناء أو الاستلقاء أو الأكل.
  • حرقان في الحلق.
  • طعم حار أو حامض أو مالح في الفم.
  • صعب البلع.
  • شعور بانحشار الطعام في الصدر أو منتصف الحلق.
  • الأعراض التي تتطلب التدخل الطبي
  • تتكرر الحموضة المعوية أكثر من مرتين في الأسبوع.
  • استمرت الأعراض بالرغم من تناول مضادات الحموضة.
  • يجدون صعوبة في البلع.
  • الشعور بالغثيان أو القيء مع حرقة في المعدة.
  • فقدان الوزن بسبب فقدان الشهية أو صعوبة البلع.

العلاج بالعقاقير البديلة لحمض المعدة


يمكن أن تسبب فرط الحموضة ألمًا شديدًا في الصدر ، خاصة بعد تناول الأطعمة التي يحبها المرء ، ويمكن أن تؤثر الحموضة بشكل سلبي على المريء ، لذلك من المهم معالجتها قبل أن تتسبب في حدوث عدوى أو نزيف على المدى الطويل ، وفيما يلي نقدم أدوية بديلة لعلاج حمض المعدة:

  • علاج حمض المعدة: الزنجبيل: يفضل شربه كشاي لتخفيف أعراض حموضة المعدة.
  • ومن علاجات حمض المعدة أيضًا: عرق السوس: يمكن شراء عرق السوس من الصيدليات على شكل مكملات غذائية ، ولكن يجب توخي الحذر قبل تناوله.
  • البابونج: يساعد في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ويساعد في علاج فرط الحموضة.
  • خل التفاح: شربه بعد الوجبات يمكن أن يقلل من حموضة المعدة لدى بعض الناس.
  • أعشاب ونباتات أخرى: أمثلة: العسل ، الكركم ، الموز والعديد من الأعشاب والنباتات الأخرى.

عالج فرط الحموضة بعلاجات عشبية مثبتة


كثير من الناس شغوفون باستخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج الأمراض ، وهناك بعض الأعشاب التي ثبت أنها فعالة في علاج الأعراض الحمضية ، ولكن لم يتم اختبار هذه الأعشاب من حيث السلامة والفعالية ، ولم يتم اعتمادها من قبل الغذاء والدواء. إدارة. أنسجة الدواء ، لذلك يجب توخي الحذر قبل تناولها. في ما يلي ، نقدم علاجًا عشبيًا مثبتًا للحموضة المعوية:

  • يعتبر الشمر من أكثر الأعشاب فعالية لحمض المعدة.
  • لقد ثبت أنه يقلل من إفراز حمض المعدة.
  • كما أنه يساعد على استرخاء عضلات المعدة والقولون ، مما يخفف من حرقة المعدة.
  • غالبًا ما يستخدم مستخلص الشمر والزيت في المخبوزات أو الحلويات.
  • يتم استخدامه في الوصفات بكميات من 4 إلى 13 جرامًا أو من 5 إلى 15 ملليلترًا.
  • تستخدم مكملات الشمر بجرعات تتراوح من 600 مجم إلى 9 جرام يوميًا.
  • يمكن أن تصل جرعة البالغين إلى 20 جرامًا.
  • مطلوب استشارة طبيب لتحديد الجرعة المناسبة وتقليل مخاطر الآثار الجانبية.

ماء لحمض المعدة


كثير من الناس لا يدركون أهمية شرب الماء في تخفيف حرقة المعدة والتخلص من الأعراض المرتبطة بالحمض ، ويوصي الخبراء أن يشرب الأشخاص المصابون بالحموضة الكثير من الماء طوال اليوم ، وإليك بعض علاجات الحرقة وحموضة الماء:

يعمل الماء على تحييد العصارات الهضمية التي تعود إلى المريء عند وجود حمض المعدة الزائد.
يساعد الماء أيضًا في تقليل الحموضة في المعدة عند تناول الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة.

علاج فرط الحموضة في المنزل


يمكن علاج حرقة المعدة في المنزل من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة ، وهناك عدد من الممارسات التي يوصى باتباعها لتقليل أعراض حمض المعدة أو القضاء عليها تمامًا ، وفيما يلي نوضح طرق علاج حمض المعدة في المنزل:

  • يمكن لتنظيم الطعام وتجنب الأطعمة التي تسبب تهيج حرقة المعدة أن يخفف من فرط الحموضة.
  • إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، قم بإنقاص وزنك وحاول الوصول إلى وزن صحي.
  • ارفع رأس السرير لتقليل الارتجاع.
  • توقف عن التدخين لأن التدخين يؤثر على وظيفة العضلة العاصرة للمريء.
  • تجنب الاستلقاء بعد الوجبات ، فمن الأفضل الانتظار ثلاث ساعات على الأقل.
  • تجنب الملابس الضيقة التي قد تضغط على العضلة العاصرة للمريء والبطن.

منع فرط الحموضة


يؤكد الخبراء أن أفضل طريقة للتخلص من حمض المعدة هي الوقاية ، وهي تجنب الأطعمة التي قد تسبب العدوى واتباع هذه العادات البسيطة في نمط الحياة للوقاية من حموضة المعدة:

  • تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام ، وبدلاً من ذلك اجعل من المعتاد تناول 4-5 وجبات في اليوم ، صغيرة ومتكررة.
  • حدد الأطعمة والمشروبات التي تسبب حموضة المعدة حتى تتمكن من تجنبها في المستقبل.
  • إذا كان الشخص يعاني من السمنة ، فإنقاص وزنه.
  • ارتدِ ملابس فضفاضة وتجنب الملابس الضيقة.
  • تجنب الكحول وحاول الإقلاع عن التدخين.
  • تجنب الذهاب إلى الفراش بعد الوجبات مباشرة.
  • تجنب السرعة أثناء الأكل.
السابق
أقوى الوصفات الطبيعية للتداوي بالأعشاب اهم المعلومات حولها
التالي
طرق ووصفات استخدام البقدونس للحصوات الكلى معلومات هامة جدا